אם קבעתם לעצמכם "מטרה גדולה" אתם וודאי מכירים את תחושת הריק ביום ש"אחרי". התאמנתם בהקפדה יתרה עפ"י תוכנית אימונים מסודרת...
8מרץ14/02/2018
6 עצות להתאוששות מתחרות מטרה
by ערן שומרוןin עצהTags 10 קמ, 15 קמ, 5 קמ, e-sports, esports, אימוני ריצה, אימונים, איספורטס, בריאות, גיוון, דרך חיים, היום שאחרי, חצי מרתון, כושר, לרוץ בעוצמה, מרתון, מתאמנים, ספורט, ערן שומרון, קבוצת ריצה, ריצה, ריצה למרחקים ארוכים, תל אביב00
